服用靈芝能吃蘿卜嗎 靈芝和胡蘿卜相克嗎

【發布時間】:2018-12-25 09:43:07

【原創作者】:索娜根布

靈芝不能與胡蘿卜一起吃

大发11选5 說起胡蘿卜不能與靈芝一起吃,可能很多朋友都要覺得奇怪了,胡蘿卜中含有不少維生素,一起吃了后效果應該更好才是。其實并不是這樣,在胡蘿卜中含有芥子油會加速腸胃的消化,而靈芝是需要人體慢慢吸收才能出效果,這樣就減少了靈芝在人體內存在的時間,將沒有完全吸收的靈芝排出體外,造成人體對靈芝營養成分吸收過少,所以胡蘿卜是不能和靈芝一起食用的。

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其實在各類古籍中都不乏靈芝與蘿卜同用以治病的例子:《本草綱目》中就曾記載:“靈芝、黃芪研末,紅皮大蘿卜蘸食,治陰虛血尿,亦可治沙淋、石淋(泌尿系結石)。”明代名醫傅青主“以靈芝配蘿卜,治倒飽中滿與氣虛,食不消化等病。”可見啊,在古代,不少名醫就將二者共同入藥來行醫治病了。

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那么為什么很多靈芝保健品上都會建議靈芝和蘿卜不能一起吃呢?也是有原因的。

蘿卜能順氣,這大伙兒估計都知道,而靈芝呢,是補氣的。通常情況下,人們服用靈芝,都是為了補氣血,所以啊,很多人都會覺得一個補氣,一個泄氣,肯定是相克的。

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大发11选5 不過啊,今天,小編得給大伙兒辟個謠兒。這靈芝能補氣,補的是人的元氣,而蘿卜泄氣,泄的是腸道內的脹氣,這倆氣啊,指的不是一個層面上的意思,所以呢,其實,從根本上來說,靈芝和蘿卜相克,算是謬傳了。

而且啊,某種情況下,有些人服食靈芝后,會有胸腹脹悶不適等癥狀,大多與消化不良有關。如果在此時吃些熟蘿卜,還可以解除或減輕服用靈芝帶來的受用不適。

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