陰虛體質可以吃靈芝嗎

【發布時間】:2018-12-24 14:32:09

【原創作者】:索娜根布

陰虛體質能吃靈芝嗎

靈芝能對人體起到滋補的作用,所以不少朋友都在家中備了靈芝,但是你知道嗎?有不少人是不能服用靈芝的,那么陰虛體質能吃靈芝嗎?

大发11选5 專家表示,陰虛體質的人其實并不適合吃靈芝,因為陰虛體質的人容易出現上火的情況,這個時候如果服用靈芝就會出現虛不受補的情況,導致“火”越來越旺。

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盤點不宜吃靈芝的人群

大发11选5 1、痰濕體質,濕熱內蘊人群

此類人群可表現為口干、口苦、口黏、口氣重,乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽,大便粘膩惡臭,小便溲黃,等等。最重要的是舌苔厚膩,黃厚苔或者白膩。

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大发11选5 2、有傷口的人不能吃,正在外傷的人群

靈芝是活血的,性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,有跌打損傷,外傷史,多為氣滯血瘀之證型,應該對癥,活血行氣化瘀,結合外用敷藥理療,內服中藥等。

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3、血瘀體質的人群

大发11选5 膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。

女性常見月經不調,一般是延后、經血血塊、顏色暗黑,下腹刺痛,月經點滴不盡,有些推至半個月,而且每次經前痛經的程度加重,女性們應積極調理為先。

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4、脾虛者,即消化功能低下的人

大发11选5 主要表現是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。

雖然沒有脾虛不能吃靈芝的規定,但靈芝質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約靈芝的滋膩之性方可。

大发11选5 另外,中醫辯證認為,陽虛者不能吃靈芝,陽虛者服用后,也會出現食欲不振、胃部飽脹,出現消化功能障礙等癥狀。需要注意:患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時,應停服靈芝,等病情痊愈或經停后再繼續服用。

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