靈芝的副作用及禁忌有那些

【發布時間】:2018-08-04 14:58:37

【原創作者】:索娜根布

靈芝的副作用

靈芝是藥,是藥三分毒,有病用之,就不論有無負作用了,沒病還是少動為好.

大发11选5 靈芝沒有副作用,也從來沒有接到過這方面的報告。化學藥品的副作用是現代人討論的話題,己經成為現代醫學的嚴重問題。不僅是化學藥品如此,中國醫學有時也會出現此種情形;但靈芝絕對沒有這方面的顧慮。中國最早的藥學書神農本草經將靈芝列為上藥。所謂上藥與一般藥物不同,完全沒有副作用,可以每日放心服用。

靈芝的副作用及禁忌有那些

是藥三分毒,任何的藥物都有好的一面,和壞的一面。靈芝的副作用很小,靈芝因富含天然有機鍺,所以服用時會有瞑眩反應,有些會驚慌地認為有副作用。其實這也是靈芝獨特的排毒作用,是“好轉反應”,在中醫上稱為“瞑眩反應”。瞑眩反應為身體帶來不適,但是不是副作用,在瞑眩反應消失后,身體會覺輕快,有精神,疾病也會慢慢痊愈。

靈芝的禁忌

定時定量效果更佳

有很多人購買了靈芝后,泡水喝了幾天,然后就說沒效果,不喝了。要知道,靈芝作為一種溫和的養生中藥材,所起的作用是調理身體,并不是醫治病癥的。

在正常情況下,每天堅持服用靈芝泡水,一到兩周時間內,本人就會有明顯的感覺。如果服食者在此前有過長時間服用藥物的經歷,導致體內含有大量的毒素,這些毒素短時間內是很難完全徹底排除體外的,所以這類人在飲用靈芝泡水可能效果不會很明顯,這個時候不能半途而廢,要堅持飲用靈芝泡水,加速體內毒素外排,排清了毒素才能更好地調理身體。

靈芝的副作用及禁忌有那些

大发11选5 靈芝泡水要有間隔

在中醫學上,講究過猶不及,所以飲用靈芝泡水的話,也不能堅持時間太長。日常生活如果用靈芝泡水喝來調理自己身體的人士,每堅持飲用三個月之后,就應該停止三個月,隨后再繼續服用三個月,再停止三個月,如此循環反復,才能保證靈芝最大的藥性,同時也可以防止人體氣血過旺,產生副作用。

千萬不要超量飲用

在很多人眼中,都有一種錯誤的觀點,就是認為要想效果明顯,就要加量。所以很多人在飲用靈芝泡水的時候,都會不由自主地加大量。靈芝本身雖然有明顯的養生效果,但同樣不適宜大量服用的。如果把靈芝泡水作為日常補充水分的話,那么很有可能會出現各種副作用,反而導致身體出現各種各樣的毛病,長期超量飲用嚴重的甚至有可能會致死。一般情況下,正常人用靈芝泡水每天靈芝不宜超過3克。

切莫手術前后飲用

大发11选5 有很多人認為手術是很傷身體的事,所以會在手術前后給患者進補,而靈芝作為傳統高端養生滋補品自然是很多人的首選。不過并不是在任何時間都是適合服用靈芝泡水的,患者在手術前后的一周時間內盡量不要飲用靈芝泡水或者其他靈芝產品,而是應該補充優質的蛋白質。此外如果大出血的患者是禁止飲用靈芝泡水的,否則不僅不能夠起到調理身體的作用,反而對于患者的身體康復會起到反作用。

靈芝的副作用及禁忌有那些

老人小孩孕婦慎用

大发11选5 靈芝作為傳統的養生滋補品,在調理身體、提升人體體質方面的功效是非常明顯的。在一般情況下,服用靈芝之后的確能夠有效的提高身體抵抗力,所以,老人小孩更是應該多服用。但是凡事都要有個度,如果是學齡前的孩子,那么服用靈芝量應該控制在成人的三分之二也就是每天不要超過1克;如果老年人并且身體比較虛弱的話,那么服用量也應該是一般承認的三分之二左右也就是每天不要超過2克。

而孕婦在懷孕期間的前三個月里,最好不要開始飲用靈芝泡水。因為現在靈芝大多是人工種植,并且經過加工后再推出市場,所以很容易被外界污染或者含有其他化學品,這個時候飲用靈芝泡水將會增加孩子成為畸形兒的可能。孕婦服用靈芝的時間應該在四月份后開始,這個時候孩子的身體已經基本發育成熟了,不會造成嚴重后果。

總而言之,靈芝泡水養生功效還是比較明顯的,但不是每個人每個時期都適合飲用。要把握好自己的身體狀況,注意時間,這樣才能將靈芝最大的功效發揮出來。

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