靈芝可以和茶葉一起泡嗎

【發布時間】:2018-07-28 09:50:26

【原創作者】:索娜根布

在生活中有很多人會用靈芝泡水喝,而有些人平時有喝茶的習慣,就會將靈芝和茶葉一起泡水喝,那么靈芝能和茶葉一起泡嗎? 

靈芝能和茶葉一起泡嗎

1靈芝不建議和茶葉一起泡。

大发11选5 生活中我們常見的茶葉種類有很多,紅茶、綠茶、黑茶、白茶、烏龍茶等,但是無論是哪一種茶葉,里面都含有一種茶鞣酸的物質,也稱作為茶多酚,這種物質可能會與靈芝中的有效成分發生反應,從而降低靈芝的藥效,所以,建議靈芝不要和茶葉一起泡。

靈芝可以和茶葉一起泡嗎

靈芝和茶葉泡水喝了怎么辦

大发11选5 2一般情況下,靈芝和茶葉泡水喝了之后,不會對身體產生什么有害影響,人體也不會有什么不良反應,只是靈芝的藥效可能會降低,無法達到預期的治療效果,只要停止服用靈芝泡茶葉就可以了,不需要做其他特別處理。

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靈芝可以和什么一起泡

3靈芝比較耐煎,需要煎煮較長時間才能發揮其藥效,一般不建議泡水喝,煮水喝效果會更好,靈芝無明顯的毒副作用,可以單獨煮水,也可以與西洋參、枸杞、黑枸杞、麥冬等滋陰藥材一起煮水飲用。

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靈芝枸杞水

1、將靈芝5克,枸杞15-20粒放入茶壺中。

2、加入適量清水。

3、用大火煮開,再改小火煎煮20-30分鐘左右。

4、待稍冷卻后即可飲用。

功效:益精明目,滋養肝腎。

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靈芝西洋參水

大发11选5 材料:靈芝10克,西洋參5克。

1、將靈芝和西洋參放在壺中。

2、加入適量清水,大火煮開。

3、小火再煮30分鐘左右。

4、待稍冷卻后即可代茶飲用。

功效:益氣生津,滋陰降火。

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喝靈芝的注意事項

1、用量

一般建議靈芝用量為6-12克,用量過少無法達到藥效;靈芝藥性偏寒,用量過大,靈芝的寒冷之性,可能會刺激胃腸粘膜,導致出現便溏、腹瀉等癥狀。

2、煎煮時間

一般建議靈芝煎煮30分鐘左右,因為靈芝比較耐煎,需要煎煮較長的時間才能發揮其藥效,如果煎煮時間過短,藥物成分無法完全析出,可能無法達到預期治療效果。

3、不與蘿卜同食

大发11选5 建議服用靈芝時,不宜與蘿卜同食,蘿卜具有加強腸道運動的作用,在食用靈芝后又食用蘿卜會使腸道無法完全吸收其藥效,從而影響靈芝的治療效果。

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