靈芝什么人群不宜吃 7種人群不可以吃靈芝

【發布時間】:2018-07-21 08:58:42

【原創作者】:索娜根布

哪種人不適合吃靈芝?

1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉。“發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的病癥名稱,簡而言之就是感冒傷寒病癥,身體發熱并且怕冷。因為感冒之后五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒。

2、陰虛內熱者不能吃靈芝。同理,陰虛內熱也是中醫上對于人體狀況的一種描述,它是指人體內虛火過旺,比如怕熱、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黃等癥狀。如果此時再進補,無疑是“火上澆油”,使人體內火更旺。

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大发11选5 3、手術前后一周內,或正在大出血的病人不宜吃靈芝。靈芝有抑制血小板積聚和抗凝血功能,會延緩血液的凝固時間,因此大出血或者需要手術及術后不久的病人最好不要服用靈芝,以免造成出血風險。恰當的做法是在手術完成后,身體恢復基本元氣后再進補靈芝,達到恢復身體的功效。

大发11选5 4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝。靈芝屬于多孔菌科的一種,數據顯示,大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現皮膚發癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群,則應該遠離靈芝,一般在發生過敏反應后停止攝入,則會逐漸恢復正常。

5、某些與自身免疫功能失調病癥的病人不宜吃靈芝。眾所周知,靈芝具有調節人體免疫系統的功效,但是如果自身免疫功能失調,最好還是不要急于進補靈芝。最常見的比如硬皮病等,盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。

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6、臟器移植的病人慎用靈芝。靈芝雖然對人群免疫有雙向調節作用,但靈芝能提高機體的防御功能,對于接受器官移植的人群服用靈芝,可加大排斥反應的風險。

7、小孩以及孕婦服用要慎重靈芝。小孩服用靈芝產品沒有副作用,只是小孩自身的免疫系統正在生長、完善,長期服用提高免疫力的產品不利于免疫系統的發育,所以健康的兒童我們不建議服用。但是患一些特殊疾病的兒童,可以根據自身的情況服用靈芝產品。

同樣,孕婦及哺乳期女性服用靈芝產品對孕婦本身也沒有任何影響,但是會影響正在發育中的胎兒,因此孕婦及乳母也不建議服用靈芝產品。

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哪種人適合吃靈芝?

大发11选5 1、心臟功能不好者不適合吃靈芝:靈芝可以改善冠脈循環和心肌供血,降低心肌耗氧量,提高機體對缺氧的耐受能力,抵抗心律失常。

2、易疲勞及睡眠差不適合吃靈芝:靈芝能增加人體線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞,對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用。

大发11选5 3、高血壓人群不適合吃靈芝:靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用,阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用形成血管緊張素,能從根本上調理高血壓,穩定血壓。

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4、免疫力差的人群不適合吃靈芝:靈芝能增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。

大发11选5 5、高血脂人群不適合吃靈芝:靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化,降低血脂,消除動脈粥樣硬化。

大发11选5 6、肝功有問題者不適合吃靈芝:靈芝可減輕有毒物質對肝臟的損傷,能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有確切的療效。

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7、貧血便秘者不適合吃靈芝:靈芝能增強骨髓生產血小板、紅細胞和白細胞的能力,還可以有效地調節腸道內的微生態平衡,促進胃腸蠕動,提高腸道動力機能。

大发11选5 8、呼吸系統疾病者不適合吃靈芝:靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用,對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發作有顯著效果,其免疫促進作用又可有效防止反復的感冒。

9、內分泌失調人群不適合吃靈芝:靈芝中含有大量人體必須的微量元素和氨基酸,及功能繁多的活性多醣,能均衡體內各種營養素,協同調整內分泌系統。

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