連續喝三個月黑枸杞,效果竟然這么驚人

【發布時間】:2018-07-20 15:49:35

【原創作者】:索娜根布

黑枸杞的養生功效在《四部醫典》和《維吾爾藥志》中都有所記載,可以調理女性的月經不調、停經,腎虛出現的腰膝酸軟、乏力,肺燥出現的咳嗽、口干,對于身體能夠補血、安神、明目,有延年益壽的功效。

大发11选5 民間則認為黑枸杞是強大的滋補品,可降三高、抗氧化、預防心血管疾病、防輻射和預防心腦血管疾病等。

甚至因為黑枸杞價格貴、養生功效多,稱其為“軟黃金”、“口服化妝品”。

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吃黑枸杞,要堅持!

大发11选5 古語有云:“冰凍三尺,非一日之寒”。黑枸杞是一種天然食品,無法如某些化學藥品一樣,只需要食用一至兩次就能達到立竿見影的效果。因此建議黑枸杞消費者,若期望通過食用黑枸杞達到美容功效,一定要堅持,才能見效。不過,任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。

吃黑枸杞2周左右  身體會發生一些變化,最主要的變化是感覺眼睛清晰了,人也比較精神,睡眠質量有明顯改善,如果您是辦公室一族,條件允許的話,是可以常吃黑枸杞,能抗疲勞。

大发11选5 吃上3個月左右  一些美容功效和抗氧化抗衰老方面的功效也會出來,青春痘、魚尾紋、毛孔粗大等問題逐步改善,皮膚光滑細膩。如果您是愛美的女性,更應該在年輕時候就加強保養。

大发11选5 吃黑枸杞半年后  血液循環通暢,衰老的血管逐步恢復彈性,肝腎功能增強,體質變好。無論男女老幼,都應該盡早重視身體健康問題,預防勝于治療。

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黑枸杞能幫你解決這6大問題

大发11选5 1 皮膚問題(祛斑、美白、抗皺等)

抗衰老

黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀,延緩人體細胞組織衰老,保護膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態,減少皺紋,延緩衰老。

收斂和保濕

原花青素的收斂作用,可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結構,此結構不僅在空氣中易吸潮,而且能夠與多糖、蛋白質、氨基酸、多肽等大分子形成復合物也祈禱保濕的作用。

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原花青素有較強的紫外線吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。

大发11选5 2 抵抗力問題(氣虛、體弱等)

野生黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各種營養成分,可以對身體起到滋補的作用,并且可以刺激造血的作用,其保健價值遠遠高于普通紅枸杞,被譽為滋補“軟黃金”。

自由基是人們走向衰老的罪魁禍首,也是體質下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是維生素C的20倍,維生素E的50倍,可以保護人體器官和組織,防治80多種因自由基所引起的疾病,增強免疫,強化體格。

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3 眼睛問題(近視、眼花、眼干)

長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現疼痛、干澀、發脹等問題,甚至使人患上干眼癥。眼肌的疲勞還會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累還可能誘發中心性漿液性視網膜炎,使人出現視力模糊、視野中心有黑影,視物變形、扭曲、縮小,視物顏色改變等問題;視力還可能出現驟降,下降幅度最低可至0.1。

醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,預防重度近視及視網膜剝離,增進視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年,且廣泛用于宇航員、中學生做防止視力降低退化的保健品。實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,干眼癥等都有良好的保健作用。

4 抗輻射問題(輻射、紫外線等)

大发11选5 機體受輻射后產生內源自由基,引發脂質過氧化等損傷。原花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基,抑制氧化損傷的功效。黑枸杞中富含的花青素可以說是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。同時,它還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力,增強血管彈性。

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大发11选5 5 防癌問題(也有三高問題)

大发11选5 花青素能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,被稱為“動脈的解毒藥”,所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品藍莓,而黑枸杞的花青素含量遠遠超過藍莓。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散,借此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕,像是乳腺癌的致病機制便是如此。

大发11选5 6 補腎壯陽問題

枸杞用于滋補壯陽是有科學根據的,黑枸杞甘,平,含胡蘿卜素、維生素、尼克酸、"—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高,使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加,對腎虛者有治療功效。而且黑枸杞不僅能提高性功能,而且在增強性功能方面的具有獨特的作用,我國民間流傳甚廣的“君行千里,莫食枸杞”的名言,就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用,對離家遠行的青年男、女不宜。

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